דיכאון אחרי לידה

ליווי רגשי לאמהות – צעד ראשון החוצה מהחושך

דיכאון אחרי לידה הוא חוויה עמוקה, מטלטלת ולעיתים בלתי מובנת למי שלא חווה אותה. כלפי חוץ – יש תינוק חדש, סביבת חיים שמחה ותומכת לכאורה, אך בפנים – סערה. תחושת ריקנות, בכי תכוף, עייפות נפשית וחוסר חיבור לעצמך או לתינוק. אני כאן כדי להגיד: את לא לבד, ויש דרך החוצה.

מסע אישי שהפך לשליחות

כעבור חודשים קשים בהם הייתי בעצמי בתוך הדיכאון, הבנתי כמה חסרה דמות שמבינה באמת. הליווי שאני מציעה הוא תהליך שמורכב מהקשבה ללא שיפוט, תמיכה מלאה, וכלים רגשיים פרקטיים שיעזרו לך לצמוח מחדש. אנחנו נעבור יחד תהליך – מהכאוס – אל האור. במפגשים, שמתחילים בשיחת היכרות חינמית, תמצאי מקום בטוח לפרוק, להבין, להתחזק ולגלות מחדש את הכוחות שבך.